腱板断裂って治りが悪いって
よく聞くけど大丈夫だろうか？
手術しろという人とするな
という人がいて不安すぎる。
歌島大輔さんのKATAが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
自宅でらくらくエクササイズ
肩に最適な生活習慣なんて、本当かなぁ？
なんとなく、微妙だよね・・・？
でも、なぜか気になるんだよね。
あらゆる肩関節の問題を解決する
エクササイズ習慣、生活習慣を
構築するんだって。
なんか面白そうだね。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。